Juniorretter (Nr.: 2026-0006)

Status

zahlreiche freie Plätze vorhanden

Voraussetzungen
(einzureichen bis 21.01.2026)

• Deutsches Schwimmabzeichen Gold (123) vorhanden zu Beginn der Veranstaltung
• Mindestalter 10 Jahre zu Beginn der Veranstaltung
• Mitgliedschaft in der DLRG
• Einverständniserklärung bei minderjährigen Teilnehmenden
• Ärztliche Tauglichkeitsuntersuchung oder Selbsterklärung zum Gesundheitszustand gemäß der jeweiligen Prüfungsordnung
• Anerkennung der Prüfungsordnung Schwimmen/Rettungsschwimmen nebst Ausführungsbestimmungen

Ausbildungen

Im Rahmen des Seminars können folgende Ausbildungen gemäß Prüfungsordnung der DLRG aus- und fortgebildet werden:

• Juniorretter

Inhalt

• Rettungsschwimmen in Theorie und Praxis

Veranstalter

DLRG Ortsgruppe Köln rechtsrheinisch Süd e. V.

Verwalter

Geschäftstelle (Kontakt)

Veranstaltungsort

Höhenbergbad, Schwarzburger Str. 4, 51103 Köln

Termine

26 Termine insgesamt
07.01.26 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr - Höhenbergbad
14.01.26 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr - Höhenbergbad
21.01.26 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr - Höhenbergbad
28.01.26 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr - Höhenbergbad
04.02.26 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr - Höhenbergbad
11.02.26 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr - Höhenbergbad
18.02.26 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr - Höhenbergbad
25.02.26 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr - Höhenbergbad
04.03.26 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr - Höhenbergbad
11.03.26 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr - Höhenbergbad
18.03.26 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr - Höhenbergbad
25.03.26 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr - Höhenbergbad
15.04.26 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr - Höhenbergbad
22.04.26 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr - Höhenbergbad
29.04.26 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr - Höhenbergbad
06.05.26 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr - Höhenbergbad
13.05.26 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr - Höhenbergbad
20.05.26 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr - Höhenbergbad
27.05.26 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr - Höhenbergbad
03.06.26 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr - Höhenbergbad
10.06.26 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr - Höhenbergbad
17.06.26 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr - Höhenbergbad
24.06.26 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr - Höhenbergbad
01.07.26 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr - Höhenbergbad
08.07.26 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr - Höhenbergbad
15.07.26 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr - Höhenbergbad

Adresse(n):
Höhenbergbad: 51103 Köln, Schwarzburger Str. 4

Meldeschluss

16.01.2026 11:56

Teilnehmerzahl

Maximal: 8

Teilnehmerkreis

DLRG Mitglieder und Nicht-DLRG-Mitglieder sind teilnahmeberechtigt

Gebühren

kostenlos

Mitzubringen sind

• Schwimm- und Duschsachen 
• Handtuch
• 1€ Münze für den Spind 
• Mitgliedsausweis als Eintrittskarte (wenn vorhanden)

Verpflegung

Verpflegung wird nicht angeboten

Unterbringung

Unterbringung wird nicht angeboten

Sonstiges

Prüfungen:

• Die theoretische Prüfung erfolgt mittels bundeseinheitlicher Fragebögen und umfasst die Kenntnisse von Selbstrettung, Grundverhalten für die Fremdrettung und elementare "Erste Hilfe"
• 100m Schwimmen ohne Unterbrechung, davon 25 m Kraulschwimmen, 25 m Rückenkraulschwimmen, 25 m Brustschwimmen und 25 m Rückenschwimmen mit Grätschschwung
• 25 m Schleppen eines Partners mit Achselschleppgriff
• Selbstrettungsübung: Kombinierte Übung in leichter Freizeitbekleidung, die ohne Pause in der angegebenen Reihenfolge zu erfüllen ist: fußwärts ins Wasser springen, danach Schwebelage einnehmen, 4 Minuten Schweben an der Wasseroberfläche in Rückenlage mit Paddelbewegungen, 6 Minuten langsames Schwimmen, jedoch mindestens viermal die Körperlage wechseln (Bauch-, Rücken-, Seitenlage), die Kleidungsstücke in tiefen Wasser ausziehen
• Fremdrettungsübung: Kombinierte Übung, die in der angegebenen Reihenfolge zu erfüllen ist: 15 m zu einem Partner in Bauchlage anschwimmen, nach halber Strecke auf ca. 2 m Tiefe abtauchen und zwei kleine Tauchringe heraufholen, diese anschließend fallen lassen und das Anschwimmen fortsetzen, Rückweg: 15 m Schleppen eines Partners mit Achselschleppgriff, Sichern des Geretteten

Dokumente

• Ausschreibung
• Termine
• Einverständniserklärung für minderjährige Teilnehmende
• Anfahrtsbeschreibung (Höhenbergbad)